着々と早起き生活続けています。
毎朝５時に起きて仕事してますわ。
（飲みなどで遅かった日をのぞく）
朝の５時では部屋にいるかぎり、
なんだか夜中仕事してるのと変わらない雰囲気なので、
カーテンを２０センチほど明けて、
だんだん明るくなる空が見えるようにしています。
一番の変化は、
眠りの質が高まったことでしょうか。
日中どうしようもなく眠くなるってことがなくなりました。
前、取材させてもらった先生から
夜１０－２時の間に寝ないと
たくさん寝ても疲れが取れない
とお聞きしましたが、ホントにそうなんだなああ。
朝、仕事をする時間が、
物理的にも心理的にも、小さな支えになっていることも感じます。
「星の時間」とひそかに名づけているのですが（メルヒェン）、
静謐で、生まれたばかりの１日の初めに仕事できることは
そこはかとない充実感がともないます。
★
バレンタインデー、やっとおワタ。
私、高級チョコってあまり好きじゃないんです。
つまり、残念な人なんです。
「買っておこうかなあ」と思った時もあったのですが、
チョコ売り場の行列にげんなりして、結局当日まで買わずじまい。
近所の三浦屋で買えばいいや～
と思っていたのですが、
行ってみると、中途半端なチョコしかなくて、
生ケーキもチョコ系なくなってる。。。
ってことで、イチゴを買って帰りました。（関係ないし）
数日前のニュースで、
チョコを全部食べきれないという男性がかなり多いことが書かれていましたが、
ホント何のためのバレンタインデーかと･･･。
当日は、いっしょにパーティしたカップルの女性が
彼にチョコをあげて安心しました（いや～よかった）。
っていうか、チョコぐらいあげるべきでしたと反省。
日頃、花とかもらってるのに。。。